Berikut 5 Kombinasi Jus Buah Dan Sayur Bikin Tubuh Ramping

Berikut 5 Kombinasi Jus Buah Dan Sayur Bikin Tubuh Ramping

Berikut 5 Kombinasi Jus Buah Dan Sayur Bikin Tubuh Ramping

Berikut 5 Kombinasi Jus Buah Dan Sayur Bikin Tubuh Ramping – Untuk mempunyai tubuh yang ramping dan ideal serta sangat menginginkan untuk menurunkan berat badan dianjurkan untuk melakukan olahraga rutin dan menjaga asupan makanan seperti memperbanyak konsumsi buah dan sayuran. Untuk anda yang sulit mengkonsumsi sayur dan buah potong dapat mencoba alternatif membuat kombinasi jus buah dan sayur.

Berikut 5 Kombinasi Jus Buah Dan Sayur Bikin Tubuh Ramping

Kombinasi Buah nanas, Mentimun dan bayam

Potong buah nanas secukupnya, setengah potong buah mentimun dan empat lembar daun bayam yang lebar. Tambahkan sedikit buah apel untuk menambah rasa. Campurkan air secukupnya kemudian blender. Buah nanas dan mentimun mengandung antioksidan dan enzim pencernaan yang membantu menghilangkan lemak berlebih di dalam tubuh. Sayur bayam kaya akan nutrisi dan kalori yang baik untuk antioksidan tubuh.

Kombinasi Kiwi, Sayur Selada dan Bayam

Campurkan satu buah kiwi, lima lembar daun bayam dan tiga lembar duan selada kemudian blender sampai rata. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal minumlah dalam keadaan perut kosong dalam tiga minggu. Kombinasi buah kiwi, selada dan bayam membuat perut lebih kenyang dan tahan lama.

Berikut 5 Kombinasi Jus Buah Dan Sayur Bikin Tubuh Ramping

Kombinasi Timun, Seledri dan Apel Hijau

Kombinasikan setengah mentimun, tiga batang seledri, satu buah apel dan air kemudian blender sampai rata. Konsumsi jus timun, seledri dan apel hijau secara teratur dapat meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di usus yang membantu menurunkan berat badan serta menambah asupan vitamin dan antioksidan dalam tubuh.

Kombinasi Wortel, selada dan brokoli 

Siapkan satu buah wortel ukuran sedang, tiga lembar daun selada dan satu brokoli ukuran sedang. Tambahkan dua batang seledri untuk menambah rasa dan air. Minum saat perut lapar di sore hari atau setiap pagi saat sarapan selama dua minggu.

Berikut 5 Kombinasi Jus Buah Dan Sayur Bikin Tubuh Ramping

Kombinasi Jus Lemon, parsely, dan bayam

Campukan lima batang daun parsely, enam lembar bayam dan sedikit seledri, setengah mentimun, satu sendok parutan jahe dan air lemon, air kemudian blender sampai rata. Minum dalam keadaan perut kosong tiga kali seminggu. Jus ini bersifat anti-inflamasi dan efektif menurunkan berat badan.

Baca Juga: 2 Resep Olahan Oatmeal Untuk Menurunkan Berat Badan Ke Ideal

⬇️⬇️⬇️ Langsing TANPA LAPAR Dengan Program SMART DETOX ⬇️⬇️⬇️

>> INFO LANJUT KLIK DISINI <<<

Bahayakah Obat Nyamuk Jika Terhirup Dan Cara Efektif Penggunaannya

Bahayakah Obat Nyamuk Jika Terhirup Dan Cara Efektif Penggunaannya

Bahayakah Obat Nyamuk Jika Terhirup Dan Cara Efektif Penggunaannya

Jika membahas tentang obat nyamuk, sepertinya sudah menjadi gaya hidup masyarakat sehari-hari. Salah satu jenis obat nyamuk terkini yang paling mudah digunakan adalah obat nyamuk semprot. Apakah anda sudah tahu Bahayakah Obat Nyamuk Jika Terhirup Dan Cara Efektif Penggunaannya ?.  Walapun dianggap sangat membantu dan berguna tetap saja obat nyamuk memiliki dampak negatif bagi kesehatan

Bahayakah Obat Nyamuk Jika Terhirup Dan Cara Efektif Penggunaannya

Sebelum membahas tentang bahaya dan cara efektif penggunaanya yuk.. kenali dulu kandungan berbahaya yang terdapat dalam obat nyamuk

🐝 Pyrethrum, 

Zat yang terdapat dalam obat nyamuk semprot ini merupakan zat yang berasal dari sari bunga krisan. Zat Pyrethrum ini diambil dengan cara mengeringkan bunga krisan kemudian mengekstrak sarinya. Zat pyrethrum juga sangat dikenal sebagai obat pembunuh serangga sejak lama. Jika zat ini masuk dan terserap di dalam tubuh dapat menyebabkan kerusakan sistema saraf dan kekebalan tubuh.

Gejala paling dini yang dapat dirasakan seperti terkena penyakit asma jika terhirup sampai ke paru-paru atau menimbulkan gejala pusing dan mual serta sakit kepala

🐝 DEET,

DEET atau diethyltoluamide yang terkandung dalam obat nyamuk dapat menimbulkan gangguan enzim yang penting agar sistem saraf berfungsi dengan baik. Menurut penelitian DEET dapat menghambat enzim cholinesterase yang penting untuk menghantarkan pesan dari otak ke otot-otot serangga.

Zat ini di kategorikan berbahaya bagi kesehatan karena sifat korosifnya yang dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi atau jika terkena mata dapat menyebakan luka bakar pada mata

Bahayakah Obat Nyamuk Jika Terhirup Dan Cara Efektif Penggunaannya

Jadi apakah tetap masih boleh menggunakan obat nyamuk semprot?

Ada baiknya menggunakan semprotan atau krim anti nyamuk yang terbuat ddari bahan alami. selain perlindungan yang lebih lama karena menempel pada kulit, dapat juga mengurangi resiko menghirup udara yang terkontaminasi oleh zat-zat berbahaya

Bagaimana Cara Efektif Penggunaannya?

Untuk area yang disemprot obat nyamuk harus disesuaikan pada kondisi rumah, Yang pasti semprot area yang dianggap bisa menjadi sarang nyamuk seperti area yang banyak terdapat barang-barang dan celah-celah yang dianggap dapat menjadi sarang nyamuk seperti kolong tempat tidur dan belakang pigura.

Jika ruangan sudah di semprot obat nyamuk tutup selama satu sampai dua jam, supaya nyamuk-nyamuk dari luar kamar yang awalnya sembunyi tidak berpindah ke kamar anda ketika pintu dibuka. Saat bau dari obat nyamuk semprot masih menempel nyalakan kipas angin supaya udara dapat berpindah.

Bahayakah Obat Nyamuk Jika Terhirup Dan Cara Efektif Penggunaannya

Sangat tidak di sarankan menyemprot obat nyamuk dalam kondisi ruangan tertutp dan dalam keadaan AC menyala. Pastikan saat menyemprot, ruangan dalam kondisi tidak ada orang. Kalau bisa ruangan dapat dilengkapi dengan pintu atau jendela dari kasa nyamuk, jadi saat ruangan sudah disemprot udara dapat tetap bersirkulasi dengan baik.

Semoga artikelnya bermanfaat..

Baca Juga: Resep Ayam Geprek Pedas Krispy Rahasia Keluarga Enak Mantab

 

 

 

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami- Setiap orang pasti mendambakan kulit wajah yang bersih tanpa minyak. Jika wajah terlalu berminyak dapat menjadi tempat menempelnya debu, kuman dan bakteri sehingga menimbulkan panu ataupun jerawat. Hal ini sungguh dapat mengganggu penampilan seseorang. Yuk.. kenali dulu penyebab kulit wajah berminyak sebelum kita membahas cara mengatasinya.

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

🔎 Perubahan Hormon, Kondisi kulit wajah yang berminyak atau tidak kering dan normal dapat terjadi jika seseorang sedang mengalami perubahan hormon. Biasanya karena stress atau sedang masa menstruasi pada wanita.

🔎 Makan Sembarangan, Sebaiknya kurangi makanan yang mengandung lemak dna kolesterol yang tinggi. Tanpa disadari kadar minyak dalam tubuh akan semakin meningkat. Kurang nutrisi dan vitamin juga dapat menyebabkan kulit berminyak

🔎 Penggunaan Kosmetik, Berhati-hatilah saat memilih kosmetik karena salah menggunakan kosmetik dapat menyebabkan jaringan kulit rusak. Apalagi sekarang banyak beredar kosmetik yang mengandung zat kimia berbahaya.

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

🔎 Faktor Keturunan, Jika orang tua memiliki wajah yang berminyak dan kulit wajah anda juga berminyak berarti itu disebabkan oleh faktor keturunan.

🔎 Sering Stress, Ketika anda mengalami stress produksi hormon kortisol akan meningkatkan produksi kelenjar minyak. Ini akan menyebabkan tubuh anda menghasilkan minyak berlebih dan membuat kulit wajah lebih berminyak

🔎 Cuaca, Pergantian cuaca juga dapat mengakibatkan kulit wajah berminyak bisa karena musim panas kulit memproduksi minyak berlebih.

Lalu Bagaimana Cara Mengatasinya secara alami..

💡 Menggunakan Masker Lemon, Lemon mengandung vitamin C yang dapat menghilangkan bekas jerawat dan mencerahkan kulit. Campurkan perasaan jeruk lemon dan madu lalu oleskan pada sekitar wajah dan leher diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih.

💡 Masker Putih Telur, Gunakan masker putih telur, oleskan pada kulit wajah kemudian diamkan selama 15-20 menit (bilas dengan air hangat). lakukan secara rutin setiap malam.

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

💡 Rajin Membersihkan Wajah, Hal utama yang harus dilakukan adalah membersihkan wajah secara rutin. Gunakan pembersih wajah yang cocok dengan tipe kulit anda sebelum aktifitas dan sebelum beristirahat malam.

💡 Selalu Menghapus Make Up, jangan lupa menghapus make up secara bersih agar sisa make up tidak menempel pada kulit wajah dan menyebabkan masalah di kulit wajah

💡 Masker Bengkoang, Bengkoang bermanfaat untuk mengatasi kulit berminyak dan mengecilkan pori-pori wajah. Cuci bengkoang kemudian blender, oleskan pada wajah diamkan selama 15 menit bilas sampai bersih

💡 Masker Alpukat, Alpukat sangat berguna untuk menyerap minyak. Oles alpukat yang sudah dihaluskan lalu diamkan 10-15 menit bilas dengan air hangat.

💡 Basuh Wajah Dengan Air Hangat, Membasuh wajah dengan air hangat atau mengkompres wajah dengan handuk kecil selama beberapa menit dapat mengurangi wajah berminyak.

💡 Masker Mentimun, Blender mentimun lalu oleskan ke wajah atau bisa dengan memotong mentimun tipis-tipis dan diamkan selama kurang lebih 30 menit setelah itu basuh dengan air bersih. lakukan 2 kali seminggu untuk hasil maksimal.

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

💡 Masker Tomat, Senyawa yang terkandung dalam tomat yaitu antioksidan dan lycopene terbukti menangkal radikal bebas dan meminimalisir kerusakan akibat sinar UV. Tumbuk halus tomat sampai menjadi bubur lalu oleskan pada wajah diamkan selama 30 menit, bilas sampai bersih.

10 Cara Ampuh Menghilangkan Wajah Berminyak Secara Natural Alami 

💡 Masker Pisang, Pisang mengandung vitamin A, C dan E yang berguna mencegah penuaan dini. Haluskan buah pisang kemudian oleskan pada wajah diamkan selama 20 menit, bilas sampai bersih.

Baca Juga: Kenali Penyebab Insomnia Atasi dengan cara sederhana bahan alami

 

 

 

 

 

 

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini – Hai.. bunda anak sering terkena diare?. Perlu di ketahui diare merupakah masalah yang sering di alami oleh anak-anak, jika tidak cepat di tangani akibatnya akan sangat berbahaya. Yuk bunda.. kenali dulu bagaimana ciri-ciri anak terkena diare dan cara mengatasinya

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini

Anak dinyatakan sedang mengalami diare jika intensitas buang air besar “lebih encer” dan “lebih sering” dari biasanya. Jika anak mengalami diare terlalu lama feses anak dapat mengandung lendir dan darah. Gejala lain akan timbul seperti demam dan muntah.

Sangat penting sedini mungkin bunda memperhatikan pola BAB (Buang Air Besar) si kecil. Pada umumnya buang air besar anak maksimal 3 kali sehari dan paling minimal sekali tiap 3 hari tergantung dari kandungan air dalam feses. Bentuk feses bervariasi seperti “Cair” (diare tergolong akut), “Lembek” (Seperti bubur), “Berbentuk”, dan “keras”

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini

Jika pada bayi antara usia 0-2 bulan, frekuensi buang air besarnya memang lebih sering karena masih dalam periode ASI eksklusif, yang perlu di jaga dan di perhatikan adalah berat badan bayi meningkat normal, jadi tidak termasuk katergori diare. Situasi pada bayi ini di sebabkan oleh intoleransi laktosa sementara akibat sistem pencernaan yang belum sempurna.

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini

Beberapa gejala berikut menunjukkan jika anak sedang terkena diare:

  • Anak cengeng, gelisah, dehidrasi berat
  • Mata tampak lebih cekung, pada bayi ubun-ubun cekung, bibir kering, tidak tampak air mata jika menangis.
  • Turgor atau bila kulit perut di cubit tetap berkerut
  • Tangan dan kaki dingin, nadi melemah
  • Intensitas buang air kecil berkurang
  • Nafas tampak sesak, bila sampai kekurangan elektrolit dapat terjadi kejang

Langkah awal mengatasi diare anak, bila anak atau balita bunda terkena diare berikan minum minimal 10 mililiter per kilogram berat badan anak. Berikan oralit, pastikan dosis sesuai dengan berat badan anak. Jika keadaan anak sudah membaik beberapa upaya harus diterapkan seperti penyediaan air minum bersih, siapkan makanan sehat dan bergizi, pastikan anak cuci tangan sebelum makan, BAB pada tempatnya, tutup tempat pembuangan sampah dan lingkup hidup harus sehat.

Cara Terampuh Mencegah Dan Mengobati Anak Diare Makan Ini

Salah stau makanan alami untuk mencegah diare timbul pada anak yakni lewat pemberian nutrisi pada saluran pencernaan anak yaitu probiotik. Adanya bakteri baik dalam usus dapat membuat anak tetap sehat. Probiotik yang masuk ke tubuh mengusir bakteri jahat, sehingga bakteri tidak akan menempel dan berkembang di dalam usus. Bunda bda mendapatkan probiotik dari suplemen, makanan dan minuman dari hasil fermentasi seperti yogurt, kefir, tempe dsb.

Semoga artikel ini bermanfaat..

⬇⬇⬇ KLIK GAMBAR INFO LEBIH LANJUT ⬇⬇⬇

 

Baca Juga: Tips Dan Cara Meningkatkan Kemungkinan Hamil Anak Kembar

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami – Menurut sebagian orang tidur merupakan hal yang wajar dan menyenangkan, tetapi tak jarang seseorang juga mengalami sulit tidur dan harus mengkonsumsi berbagai jenis obat untuk mengatasi sulit tidur. Tidur merupakan bagian dari siklus hidup yang sangat penting untuk menunjang kesehatan, mengembalikan stamina tubuh sampai memperbaiki sel-sel di dalam tubuh yang rusak.

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

Penyebab seseorang mengalami insomnia bisa berbagai macam seperti psikologi, kesehatan fisik, efek dari konsumsi obat, gaya hidup dan faktor kenyamanan di ruang kamar. Penyebab insomnia yang paling sering terjadi karena seseorang di hinggapi rasa cemas yang terlalu tinggi sehingga seseorang kesulitan untuk mempertahankan tidur.

Pola kegiatan hidup sehari-hari yang salah juga termasuk mempengaruhi siklus tidur dan bangun, seperti kerap bekerja dengan waktu yang tidak teratur, mengkonsumsi makanan dalam jumlah besar dan minuman yang mengandung alkohol atau kafein sebelum tidur.

Beberapa cara berikut ternyata ampuh mengatasi insomnia dan kesulitan tidur

🥛Susu, Kandung triptofan di dalam susu membantu seseorang lebih rileks dan tenang sehingga tidur lebih nyenyak dan lebih mudah. Minumlah susu hangat secara teratur setiap harinya sebelum tidur untuk membantu mengurangi gejala insomnia atau kesulitan tidur.

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

🍌 Buah Pisang, ternyata buah dengan tekstur manis, kempal dan termasuk dalam deretan buah yang paling disukai saat ini ternyata memiliki kandungan potasium, magnesium, triptofan dan vitamin yang dapat mengatur fungsi otak dan tubuh. Dengan mengkonsumsi buah pisang maka tubuh seseorang akan memproduksi kadar hormon secara optimal seperti melatonin dan serotin yang dapat membantu tubuh cepat terlelap saat tidur.

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

🌱 Lavender, Aroma lavender mampu menenangkan pikiran dan membuat suasana menjadi lebih tenang. Caranya dengan meneteskan minyak beraroma lavender pada tempat tidur atau pakaian sehingga tubuh lebih rileks dan mudah terlelap saat tidur.

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

Baca Juga: Bisnis Online 2018 Apakah Yang Laris Tahun Ini

DETOKS TUBUH ANDA DENGAN PROARGI-9+ UNTUK MENINGKATKAN KESEHATAN TUBUH DAN MEMBANTU MENGOBATI INSOMNIA, 

⬇⬇⬇ BACA INFO SELENGKAPANYA ⬇⬇⬇

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

Kenali Penyebab Insomnia Atasi Dengan Cara Sederhana Bahan Alami

 

 

 

 

 

 

 

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter – Salah satu penyebab timbulnya bau mulut adalah karang gigi. Karang gigi dapat timbul karena beberapa faktor seperti tidak menggosok gigi setelah makan, Kebiasaan mengkonsumsi makanan manis seperti cokelat atau permen, meminum minuman yang mengandung kafein seperti kopi dan teh, cara menyikat gigi yang salah, Plak yang di biarkan saja

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter

Beberapa efek dan bahaya jika karang gigi tidak segera dibersihkan seperti:

  • Gingivitis ( radang gusi ), plak yang menumpuk pada gigi akan membentuk perkembangan bakteri yang pesat, akhirnya bakteri tersebut akan menyerang gusi dan menimbulkan peradangan. Akibatnya gusi akan bengkak, warna lebih merah dan berdarah
  • Periodinitis, adalah jenis peradangan gusi akut akibat bakteri yang menumpuk. Pada kondisi ini jika di diamkan akan menyebabkan kerusakan tulang dan jaringan lunak. Gejala penderita periodinitis adalah gusi merah keunguan, tekstur nya lunak dan menyusut dan nafas penderita menjadi bau
  • Gigi Berlubang, Karang gigi selain merusak jaringan dalam tulang gigi juga meningkatkan resiko gigi berlubang dan jika semakin lama dibiarkan akan menjalar ke gigi yang lainnya.
  • Mengganggu kesehatan lainnya, seseorang dengan gigi yang berlubang akan memicu penyakit lain nya seperti gangguan jantung, stroke, dsb. Ini di karenakan gigi yang berlubang dan terinfeksi rentan terhadap bakteri yang dapat masuk ke dalam aliran darah.

Berikut tips menghilangkan karang gigi dan sederhana tanpa harus ke dokter

💙 Soda Kue, perpaduan soda kue dan minyak kelapa ternyata dapat menghilangkan karang gigi secara alami. Kandungan anti bakteri di dalam soda kue dan minyak kelapa dapat membasmi bakteri. Caranya campurkan soda kue, minyak kelapa dan dan minyak mint sampai menyerupai pasta, gunakan sambil menyikat gigi. Lakukan selama satu minggu untuk hasil maksimal.

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter

💙 Garam dan Baking SodaGaram dan baking soda dapat menjadi pilihan lain untuk menghilangkan karang gigi. Caranya campurkan sedikit garam dengan 1 sendok makan baking soda kemudian taruh pada sikat gigi yang telah dibasahi. Setelah itu kumur dengan air hangat. untuk hasil maksimal gunakan 7-10 hari sekali tak perlu sesering mungkin.

💙 Garam dan Jus Lemon, Campuran dari garam dan jus lemon sangat terkenal dan banyak digunakan untuk memutihkan gigi, ternyata baik juga digunakan untuk menghilangkan karang gigi. Caranya campurkan 1/2 sendok teh garam dan jus lemon sedikit saja, kemudian oleskan pada bagian gigi dan tunggu beberapa menit. Kumur dan bersihkan dengan air hangat.

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter

💙 Arang Aktif, kandungan di dalam arang aktif ternyata sangat baik untuk membersihkan karang gigi termasuk memperbaiki email gigi dan mencegah infeksi bakteri. Caranya haluskan arang campurkan dengan sedikit air kemudian aduk sampa rata. Gunakan untuk menyikat gigi, kemudian tunggu 3-5 menit untuk hasil maksimal lakukan 2-3 minggu.

Tips Sederhana Menghilangkan Karang Gigi Membandel Anti Ke Dokter

Semoga Artikel ini bermanfaat…

Baca Juga: Bisnis Online 2018 Apakah Yang Laris Tahun Ini

 

 

Ketahui Cara Alami Mengatasi Komedo Membandel Dengan Buah Lemon

Ketahui Cara Alami Mengatasi Komedo Membandel Dengan Buah Lemon

Ketahui Cara Alami Mengatasi Komedo Membandel Dengan Buah Lemon

Ketahui Cara Alami Mengatasi Komedo Membandel Dengan Buah Lemon – Ingin tampil cantik tanpa komedo di sekitar wajah?. Yup.. ini jawabanya, ternyata buah lemon memiliki manfaat yang cukup besar di dunia kesehatan dan kecantikan. Kandungan vitamin C yang cukup tinggi selain mampu menjauhkan tubuh dari berbagai macam penyakit juga dapat mencerahkan kulit termasuk komedo dan flek hitam.

Ketahui Cara Alami Mengatasi Komedo Membandel Dengan Buah Lemon

Beberapa alasan berikut menjawab pertanyaan mengapa harus buah lemon yang ampuh mengatasi komedo membandel seperti :

  • Terdapat Asam alfa yang mampu mencegah jerawat, komedo, flek hitam atau permasalahan kulit lainnya
  • Mengandung Asam sitrat dan agen-astringent yang bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori pada wajah sehingga dapat mencegah kotoran masuk ke wajah
  • Memiliki kandungan asam dan minyak lemon untuk membersihkan kulit khususnya untuk wajah yang berminyak dan mencegah infeksi bakteri
  • Selain kandungan vitamin C, buah lemon juga mengandung kalsium dan potasium yang sangat berguna untuk pertumbuhan rambut dan kesehatan kulit
  • Tidak hanya menyehatkan dan mengurangi minyak, lemon juga dapat memberikan nutrisi dan mencerahkan wajah

Ketahui Cara Alami Mengatasi Komedo Membandel Dengan Buah Lemon

Berikut cara memanfaatkan buah lemon sebagai bahan alami untuk mengatasi komedo, di jamin sangat sederhana dan mampu di olah sendiri di rumah :

Bahan Yang Di Butuhkan:

  1. Buah Lemon (peras dan ambil airnya saja)
  2. 2 sdm madu

Cara membuat dan pemakaiannya:

  1. Campur air perasaan buah lemon dan 2 sdm madu menjadi satu
  2. Campur dan aduk sampai keduanya menyatu satu sama lain
  3. Oleskan pada kulit wajah yang bermasalah atau terdapat komedo sambil di gosok-gosok lembut dengan jari tangan.
  4. Diamkan selama 10 menit kemudian bilas dengan air hangat
  5. Keringkan kulit wajah dengan handuk

Ketahui Cara Alami Mengatasi Komedo Membandel Dengan Buah Lemon

Catatan: *Lakukan perawatan rutin minimal 1 kali dalam seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal. Selain dapat dipadukan dengan madu, air perasan buah lemon juga dapat dibuat masker dengan campuran gula dan putih telur.

Tetapi untuk ladies yang memiliki kulit sensitif harus sedikit berhati-hati karena kandungan vitamin C yang cukup tinggi membuat tidak semua jenis kulit wajah cocok saat digunakan. Jika timbul gejala wajah tampak memerah, terasa perih atau kering, segera cuci dengan bersih kulit wajah kemudian kompres dengan air dingin.

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba… 🙂

Baca Juga: Bisnis Online 2018 Apakah Yang Laris Tahun Ini

 

 

 

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil – Saat seorang wanita mengalami kehamilan perut sering kali terasa kencang dan membuat khawatir para wanita. Selama masa kehamilan perubahan fisik seperti perut yang membesar, pinggul yang melebar dsb menimbulkan berbagai keluhan. Keluhan perut kencang di sebabkan oleh berbagai faktor seperti usia kehamilan, tarikan di sekitar otot perut dan tanda persalinan. Oleh sebab itu sangat penting untuk ibu hamil dapat mengenali penyebab perut kencang.

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil

Trimester Pertama, Dalam masa kemahilan di trimester pertama ada dua penyebab yaitu:

  1. Pertumbuhan Rahim, Perut mengencang pada awal masa kehamilan terjadi karena rahim mengembang ddan bertumbuh, untuk menyediakan tampat yang nyaman untuk janin berkembang. kondisi ini sangat normal dan terjadi pada setiap ibu hamil
  2. Keguguran, Pada awal kehamilan perut terasa kencang perlu diwaspadai bila terdapat gejala seperti flek pendarahan, terdapat jaringan yang keluar dari vagina di sertai nyeri kan kram bagian punggung bawah belakang. Hal ini termasuk dalam gejala keguguran.

Trimester Kedua, Perut terasa kencang yang dirasakan setelah masuk dalam trimester kedua yaitu:

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil

  1. Nyeri Round Igament, Pada kondisi ini ukuran rahim akan makin bertumbuh hingga  menekan potensi dinding perut dan menyebabkan perut terasa kencang. round ligament menghubungkan bagian depan rahim dan area selangkangan, beberapa jenis ligament mengelilingi dan menopang rahim selama kehamilan Sehingga mengakibatkan perenggangan. Nyeri yang terjadi selama perenggangan round ligament sering membuat ibu hami tidak nyaman seperti rasa nyeri yang tajam dan kencang di area pusar serta menjalar ke bagian bawah. walapun demikian hal ini sangat normal.
  2. Gangguan Pencernaan, Perut kembung saat hamil terjadi akibat pengaruh hormon progesteron. Hormon ini juga mengganggu sistem pencernaan makanan menjadi lebih lambat. akibatnya perut terasa kencang. Dehidrasi saat hamil juga dapat menimbulkan perut kencang, oleh karena itu tetap mengkonsumsi caairan yang cukup.

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil

Kontraksi Palsu Dan Asli, Seiring dengan berjalannya waktu kontraksi palsu makin sering dirasakan ibu hamil ketika sudah masuk ke trimester ketiga. Lalu bagaimana membedakannya?

Kenali Trimester Penyebab Perut Terasa Kencang Saat Hamil

  1. Kontrakasi palsu, Kontraksi palsu mulai dirasakan sejak trimester kedua sampai trimester ketiga. Jika ibu hamil merasakan perut kencang dan keras, hilang timbil dan jarang terjadi dan tidak menguat maka kontraksi tersebut adalah kontarkasi palsu. Pada kasus ini otot rahim dapat mengencang selama 30-60 detik. Hal ini juga disebabkan oleh janin yang aktif, kandung kemih penuh, dehidarasi, setelah berhubungan intim. Perubahan posisi istirahat, mandi air hangat dan minum air hangat dapat meredakan kontraksi palsu.
  2. Kontraksi AsliKarakteristik jika mendekati  persalinan seperti, Perut kencang dari punggung dan menjalar keperut bawah, berlangsung 45-60 detik, jarak kontarksi 10 menit ke 7 menit ke setiap 5 menit, kontraksi tidak berhenti dan makin kuat, keluar lendir bercampur darah dari vagina, keluar air mengalir dari vagina atau ketuban pecah.

Kenali gejala perut kencang dari awal kehamilan supaya tidak membahayakan. semoga artikel ini dapat bermanfaat..

⬇⬇⬇ KLIK GAMBAR INFO LEBIH LANJUT ⬇⬇⬇

 

Baca Juga: Tips Dan Cara Meningkatkan Kemungkinan Hamil Anak Kembar

Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Ramuan Bawang Putih

Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Ramuan Bawang Putih

Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Ramuan Bawang Putih

Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Ramuan Bawang Putih – Halo.. semua wanita di seluruh Indonesia, siapa yang punya masalah kerontokan rambut?. Jika rambut mengalami kerontokan sebanyak 50 sampai 100 helai setiap hari masih dianggap hal yang wajar, hal tersebut seharusnya tidak menyebabkan kebotakan karena rambut baru akan segera tumbuh menggantikan rambut yang rontok.

Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Ramuan Bawang Putih

Rambut rontok berlebih kira-kira lebih dari 100 perhelai bisa disebut sebagai telogen effluvium. Kerontokan ini terjadi secara menyeluruh dan menyebabkan kebotakan pada satu bagian kepala saja. Menurut ahli ilmu penyakit kulit, Kerontokan rambut dalam jumlah yang besar disebabkan oleh beberapa faktor seperti berikut yang menghambat pertumbuhan rambut :

  • Stress atau tekanan (melahirkan, perceraian, dll )
  • Perubahan hormonal saat wanita hamil
  • Konsumsi obat tertentu ( antikoagulan, atau beta-blocker)
  • Mengalami demam tinggi
  • Flu
  • Anemia parah
  • Berat badan menurun
  • Kurang asupan gizi
  • Kurang aktif kelenjar tiroid
  • Kondisi rambut yang terlalu panjang

Untungnya, rambut rontok berlebihan pun tidak membutuhkan pengobatan khusus. Rambut biasanya akan tumbuh kembali dalam jangka waktu enam bulan, jika masalah atau penyebab rontok rambut sudah diatasi.

Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Ramuan Bawang Putih

Dilansir dari boldsky.com, ternyata bawang putih tidak hanya dapat mengatasi masalah pencernaan, tetapi juga mengatasi masalah kerontokan rambut. Bawang putih mengandung zinc, kalsium, dan sulfur untuk memacu pertumbuhan rambut, meningkatkan produksi kolagen dan menjaga kelembaban rambut. Ternyata ada lagi keuntungan yang di dapat kandungan antimikrobanya dapat melenyapkan bakteri dan kuman yang merusak rambut.

Cara Membuat Ramuan Bawang Putih Untuk Rambut Rontok

  • 8 Siung bawang putih
  • 1 sdm madu
  • Hancurkan dan lumatkan 8 siung bawang putih ambil sarinya.
  • Tambahkan madu dalam sari bawang putih (campur kedua bahan)
  • Oleskan pada kulit kepala diamkan selama 20 menit
  • Bilas dan cuci rambut dengan shampo seperti biasa
  • Gunakan ramuan dua sampai tiga kali seminggu untuk hasil yang optimal

Selamat mencoba.. semoga bermanfaat untuk mengatasi masalah rambut rontok 🙂

Tips Mengatasi Rambut Rontok Dengan Ramuan Bawang Putih

Baca Juga: Bisnis Online 2018 Apakah Yang Laris Tahun Ini

Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Konsumsi Junk Food

Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Konsumsi Junk Food

Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Konsumsi Junk Food

Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Konsumsi Junk Food – Bagi orang dewasa tidak peduli makanan siap saji atau junk food tinggi garam, gula dan lemak semua orang pasti menyukainya. Meskipun tahu dampaknya, tidak sedikit orang yang sulit menahan godaan untuk menkonsumsi junk food. Dilansir oleh liputan6.com, sejumlah penelitian sudah menemukan cara efektif mengurangi konsumsi makanan kurang sehat ini.

Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Konsumsi Junk Food

Caranya dengan menyiapkan sendiri makanan tersebut dibanding menerima dari orang lain. Menurut studi yang di publikasikan Journal of Marketing Research, dengan memilih junk food yang akan dikonsumsi akan ada kecenderungan mengambil lebih sedikit. Menurut penelitian, keterlibatan partisipan saat mengambil makanan yang kurang sehat membuat mereka cenderung memilih sedikit karena ada rasa bersalah jika mengambil dalam porsi yang besar.

Bagaimana untuk kebiasaan makan junk food oleh anak-anak. Seperti yang diketahui bersama kebiasaan makan yang dilakukan anak sangat sulit diubah apalagi sudah dilakukan dalam jangka waktu yang lama. Berikut tiga hal yang harus dilakukan oleh orang tua agar anak tidak terbiasa makan junk food.

Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Konsumsi Junk Food

✔ Tidak menyiapkan anggran belanja untuk membeli junk food, Orang tua sebaiknya tidak menyiapkan dana untuk membeli coklat, minuman kemasan, camilan dalam kemasan dan makanan cepat saji sejak anak masih kecil

✔ Tidak makan junk food di depan anak, Seorang anak akan meniru semua hal yang dilakukan oranag tua atau orang dewasa di lingkungannya. Dengan membiasakan diri tidak makan atau membeli junk food di depan anak, akan membantu anak terhindar dari kebiasaan makan junk food.

✔ Batasi menonton televisi, iklan dan segala tayangan di televisi tentu mudah mendoktrin ingatan anak. Membatasi anak menonton tv sejak usia dini akan mencegah kebiasaa anak mencoba dan mengingat makanan junk food.

Begini Cara Mengatasi Kebiasaan Anak Konsumsi Junk Food

Baca Juga: Cara Mengatasi Kecanduan Perokok Berat Secara Alami

error: Content is protected !!